17 sierpień 2025

Jak dbać o skórę wokół oczu – skuteczna pielęgnacja z naturalnymi kosmetykami Orientana

Skóra wokół oczu jest nawet 5 razy cieńsza niż na reszcie twarzy, a jej grubość wynosi zaledwie 0,3-0,5 mm. To właśnie dlatego pierwsze oznaki starzenia - drobne zmarszczki mimiczne, kurze łapki czy utrata jędrności – pojawiają się tutaj już około 25. roku życia. Co więcej, w tej okolicy znajduje się mniej gruczołów łojowych, przez co bariera hydrolipidowa jest słabsza, a skóra szybciej traci nawilżenie. Badania dermatologiczne pokazują, że aż 78% kobiet po 30. roku życia dostrzega u siebie cienie lub obrzęki pod oczami, a 62% zauważa w tym miejscu zmarszczki wcześniej niż w innych partiach twarzy. Na kondycję tej delikatnej strefy wpływają nie tylko procesy starzenia, ale też: stres, brak snu, promieniowanie UV, dieta czy ekspozycja na zanieczyszczenia. Aby utrzymać spojrzenie świeże i młode przez dłużej, konieczna jest pielęgnacja dostosowana do specyfiki skóry wokół oczu. Sprawdzą się tu preparaty o lekkiej konsystencji, bogate w składniki aktywne o działaniu nawilżającym, antyoksydacyjnym i przeciwobrzękowym. Dobrym przykładem są naturalne kosmetyki Orientana z kategorii kosmetyki pod oczy, które łączą skuteczność roślinnych ekstraktów z delikatnością odpowiednią dla tej wrażliwej strefy. Dlaczego skóra wokół oczu wymaga szczególnej pielęgnacji? Skóra wokół oczu jest wyjątkowa pod względem budowy i funkcji. To obszar, w którym każdy mikroskopijny defekt staje się bardziej widoczny niż w innych częściach twarzy. Cieńsza i bardziej delikatna struktura Grubość skóry wynosi średnio 0,3–0,5 mm, podczas gdy na policzkach może sięgać nawet 2 mm. Taka cienka warstwa naskórka i skóry właściwej sprawia, że naczynia krwionośne znajdujące się pod skórą są łatwo widoczne, co sprzyja powstawaniu cieni pod oczami. Mniej gruczołów łojowych W okolicy oczu znajduje się znacznie mniej gruczołów łojowych niż w pozostałych partiach twarzy. Oznacza to słabszą naturalną ochronę lipidową, co prowadzi do szybszej utraty wody z naskórka (TEWL – Transepidermal Water Loss). Stała praca mięśni mimicznych W ciągu dnia wykonujemy nawet 10–15 tysięcy mrugnięć. Mięsień okrężny oka jest w ciągłym ruchu, co w połączeniu z delikatną skórą przyczynia się do powstawania drobnych zmarszczek mimicznych. Podatność na czynniki zewnętrzne Promieniowanie UV, wolne rodniki, zanieczyszczenia powietrza i stres oksydacyjny szczególnie szybko wpływają na tę strefę. Skóra wokół oczu starzeje się średnio 40% szybciej niż reszta twarzy. Dlatego pielęgnacja tej okolicy powinna być łagodna, ale jednocześnie skuteczna – bogata w składniki nawilżające, antyoksydacyjne i poprawiające mikrokrążenie. Właśnie takie działanie oferują kosmetyki pod oczy Orientana, oparte na ekstraktach roślinnych, które wspierają naturalną regenerację skóry bez jej obciążania. Najczęstsze problemy skóry wokół oczu Choć każdy z nas starzeje się w indywidualnym tempie, istnieje kilka typowych problemów, które najczęściej pojawiają się w tej wrażliwej okolicy. Ich nasilenie zależy od genetyki, stylu życia i stosowanej pielęgnacji. Zmarszczki mimiczne i kurze łapki Pierwsze drobne linie mogą być widoczne już około 25. roku życia. Powstają wskutek codziennej pracy mięśni twarzy (uśmiech, mrużenie oczu, mruganie) oraz utraty kolagenu i elastyny. Promieniowanie UV przyspiesza ich pojawianie się nawet o 30%. Jak zapobiegać: stosować preparaty odżywcze i mocno nawilżające, np. z tremellą i ceramidami,  takie jak Odżywczy krem pod oczy Hydro Tremella. Cienie pod oczami Szacuje się, że co druga kobieta po 30. roku życia zauważa u siebie cienie w tej okolicy. Mogą być wynikiem genetycznej pigmentacji, spowolnionego mikrokrążenia, niedoboru snu czy przewlekłego stresu. Dieta uboga w żelazo oraz odwodnienie także nasilają ich widoczność. Jak redukować: stosować preparaty stymulujące krążenie i rozjaśniające, np. krem pod oczy ze śluzem ślimaka Orientana, który działa przeciwobrzękowo. Obrzęki i worki pod oczami Najczęściej pojawiają się rano – związane są z gromadzeniem się limfy i zatrzymywaniem wody. Alergie, nadmiar soli w diecie oraz spanie w niewłaściwej pozycji nasilają problem. Badania wykazują, że u 64% osób powyżej 35. roku życia obrzęki występują regularnie. Jak redukować: chłodne kompresy, masaż limfatyczny kostką lodu który zmniejsza opuchliznę i dodaje energii spojrzeniu. Suchość i podrażnienia Spowodowane niską zawartością lipidów w tej części skóry i niewystarczającym nawilżeniem. Może być skutkiem stosowania zbyt silnych kosmetyków do demakijażu lub kontaktu z alergenami. Jak zapobiegać: wybierać łagodne preparaty myjące oraz kremy o właściwościach nawilżających i odbudowujących barierę hydrolipidową. Wszystkie te problemy można łagodzić, wprowadzając odpowiednią rutynę pielęgnacyjną i wybierając produkty dedykowane tej strefie – najlepiej oparte na naturalnych składnikach i pozbawione drażniących dodatków. Kosmetyki pod oczy Orientana odpowiadają na każdy z wymienionych problemów, oferując skuteczność potwierdzoną badaniami i jednocześnie łagodność dla wrażliwej skóry. Jak dbać o skórę wokół oczu – codzienna rutyna Skuteczna pielęgnacja skóry wokół oczu to połączenie delikatności i konsekwencji. Ważne jest, aby dobierać kosmetyki dopasowane do tej strefy i stosować je w odpowiedniej kolejności. Oczyszczanie Dlaczego ważne: Demakijaż i usuwanie zanieczyszczeń to pierwszy krok do utrzymania zdrowej skóry. Zalegający makijaż, kurz czy resztki sebum mogą podrażniać i przyspieszać starzenie. Jak robić to prawidłowo: Używaj łagodnych olejków do demakijażu oczu, bez silnych detergentów, np Olejek do demakijażu Orientana. Unikaj pocierania – zamiast tego przykładamy nasączony wacik na kilka sekund, aby rozpuścić makijaż. Olejek zmyj delikatnym żelem do mycia twarzy Orientana z ekstraktem z daktyla i glukonolaktonem - jest łagodny również dla okolic oczu, nie naruszając bariery hydrolipidowej. Nawilżanie i odżywianie  Dlaczego ważne: Skóra w tej okolicy traci wodę szybciej niż na reszcie twarzy, dlatego wymaga kosmetyków bogatych w humektanty (np. kwas hialuronowy, gliceryna) oraz składniki odżywcze (np. oleje roślinne, witaminy). Jak stosować: Nakładaj niewielką ilość preparatu serdecznym palcem, delikatnie wklepując w skórę. Stosuj rano i wieczorem. Polecane produkty Orientana: Serum pod oczy i na powieki Reishi Pepetydy – redukuje obrzęki, koi i odświeża spojrzenie. Krem pod oczy – odżywia, nawilża, rozjaśnia i działa przeciwzmarszczkowo. Stosuj Serum pod oczy i na powieki Dlaczego ważne: Serum pod oczy to kosmetyk o skoncentrowanej formule, w którym stężenie składników aktywnych jest wyższe niż w kremach czy żelach. Dzięki temu działa szybciej i intensywniej na konkretne problemy – np. zmarszczki, utratę jędrności, cienie czy obrzęki. Zalety stosowania: Lżejsza konsystencja, która łatwo się wchłania i nie obciąża cienkiej skóry. Możliwość aplikacji również na ruchomą powiekę (o ile producent to dopuszcza). Działanie ukierunkowane – np. na lifting, rozjaśnienie czy głębokie nawilżenie. Jak stosować: Nakładaj 1–2 krople serum pod oczy i na powieki, delikatnie wklepując opuszkiem palca. Stosuj pod krem, aby zamknąć składniki aktywne w skórze. Polecany produkt Orientana Ochrona przed słońcem  Dlaczego ważne: Promieniowanie UV jest jednym z głównych czynników powodujących fotostarzenie skóry. W tej okolicy może przyspieszać utratę elastyczności nawet o 40%. Jak stosować: Nakładaj krem z filtrem SPF codziennie, także w pochmurne dni. Wybieraj lekkie formuły, które nie migrują do oka. Stymulacja mikrokrążenia  Dlaczego ważne: Poprawa przepływu krwi i limfy pomaga zmniejszyć cienie i obrzęki. Jak stosować: Wykonuj krótki masaż okolicy oczu (np. rollerem z jadeitu lub opuszkami palców). Stosuj preparaty z kofeiną lub wyciągami roślinnymi poprawiającymi krążenie. Polecany produkt Orientana Regeneracja nocna  Dlaczego ważne: W nocy procesy naprawcze skóry są najintensywniejsze. To najlepszy moment na działanie składników aktywnych o wyższym stężeniu. Jak stosować: Wybieraj bogatsze formuły kremów pod oczy, które wspierają odbudowę kolagenu i elastyny. Polecany produkt Orientana Naturalne kosmetyki Orientana pod oczy Orientana oferuje kosmetyki opracowane z myślą o delikatnej skórze wokół oczu – bogate w składniki aktywne o potwierdzonej skuteczności, pozbawione zbędnych syntetycznych wypełniaczy i testów na zwierzętach. Poniżej podsumowanie: Krem pod oczy z ceramidami Działanie: Intensywnie regeneruje barierę hydrolipidową, wygładza drobne zmarszczki i chroni przed utratą nawilżenia. Kluczowe składniki: Ceramidy – odbudowują strukturę naskórka i wzmacniają jego szczelność. Trehaloza – silny antyoksydant i humektant chroniący komórki przed stresem oksydacyjnym. Olej awokado - odżywia i regeneruje skórę pod oczami Masło shea – odżywia i zmiękcza skórę. Dla kogo: Dla osób z suchą, wrażliwą i dojrzałą skórą wokół oczu, wymagającą odbudowy i wygładzenia.  Nawilżający krem pod oczy ze śluzem ślimaka Działanie: Głęboko nawilża, przyspiesza regenerację i wspomaga redukcję cieni oraz drobnych linii. Kluczowe składniki: Śluz ślimaka – bogaty w kolagen, elastynę, kwas hialuronowy i alantoinę, działa silnie regenerująco. Kofeina  - zmniejsza opuchlizny pod oczami Kwas hialuronowy - wiąże wodę w naskórku i zapewnia jędrność. Stoechiol Complex - rozjaśnia i wzmacnia delikatną skórę Dla kogo: Idealny dla skóry zmęczonej, z oznakami starzenia, wymagającej intensywnej regeneracji. Serum pod oczy i na powieki Reishi Działanie: Liftinguje, wygładza i zmniejsza widoczność cieni, poprawia napięcie skóry na powiekach. Kluczowe składniki: Reishi (lakownica żółtawa) – adaptogen o działaniu antyoksydacyjnym i przeciwzmarszczkowym. Oligopeptide-1 - redukuje drobne linie i poprawia elastyczność skóry. Wąkrota azjatycka - wzmacnia naczynia krwionośne, koi i działa przeciwobrzękowo. kierunkowego działania przeciwstarzeniowego i liftingującego. Kofeina  - zmniejsza opuchlizny pod oczami Dla kogo: Dla osób poszukujących intensywnego, wielokierunkowego działania przeciwstarzeniowego i liftingującego.  Komfortowy krem odżywczy Hello Daktyl (twarz i okolice oczu) Działanie: Odżywia, nawilża i chroni przed utratą elastyczności, nadaje się do stosowania zarówno na twarz, jak i w okolicach oczu. Kluczowe składniki: Ekstrakt z daktyla – silny antyoksydant i źródło witamin, poprawia jędrność skóry. Masło mango– chroni i zmiękcza naskórek. Panthenol (prowitamina B5) – intensywnie nawilża, łagodzi podrażnienia i wspomaga gojenie skóry. Dla kogo: Dla skóry suchej i normalnej, potrzebującej kompleksowego odżywienia w dzień i w nocy. Wskazówka: Najlepsze rezultaty przynosi łączenie serum Reishi z jednym z kremów pod oczy – serum aplikujemy jako pierwszy krok, a krem jako drugi, aby wzmocnić efekt liftingu, nawilżenia i regeneracji. Domowe sposoby wspomagające pielęgnację okolicy oczu Choć profesjonalne kosmetyki są podstawą skutecznej pielęgnacji, odpowiednie nawyki i proste domowe metody mogą wzmocnić ich działanie. W przypadku skóry wokół oczu najlepiej sprawdzają się techniki, które poprawiają mikrokrążenie, zmniejszają obrzęki i wspierają regenerację. Chłodne kompresy Dlaczego działają: Niska temperatura obkurcza naczynia krwionośne i limfatyczne, co redukuje obrzęki i cienie. Jak stosować: Na kilka minut połóż na powieki schłodzone w lodówce łyżeczki, płatki kosmetyczne z naparem rumianku lub żelowe kompresy. Jak połączyć z kosmetykami Orientana: Po zdjęciu kompresu nałóż Krem pod oczy z ceramidami, aby utrwalić efekt wygładzenia i nawilżenia. Masaż limfatyczny okolicy oczu Dlaczego działa: Pobudza krążenie krwi i limfy, co wspomaga detoksykację i zmniejsza opuchliznę. Jak stosować: Używaj opuszków palców lub rollera jadeitowego. Masuj delikatnie, zaczynając od kącika wewnętrznego oka w kierunku skroni. Jak połączyć z kosmetykami Orientana: Wykonaj masaż z użyciem Serum pod oczy i na powieki Reishi, które dodatkowo ujędrni i odżywi skórę. Okłady z naparów ziołowych Dlaczego działają: Zioła takie jak rumianek, świetlik lekarski czy zielona herbata mają właściwości łagodzące, przeciwzapalne i antyoksydacyjne. Jak stosować: Zaparz herbatę lub zioła, ostudź napar, a następnie nasącz nim waciki i połóż na powieki na 10 minut. Jak połączyć z kosmetykami Orientana: Po zdjęciu okładów użyj Nawilżającego kremu pod oczy ze śluzem ślimaka, aby wspomóc regenerację i nawilżenie. Zdrowa dieta i nawodnienie Dlaczego działa: Niedobór witamin (szczególnie A, C, E) oraz odwodnienie nasilają cienie i zmarszczki. Jak stosować: Pij minimum 1,5–2 litry wody dziennie. W diecie uwzględnij produkty bogate w antyoksydanty, kwasy omega-3 i białko. Jak połączyć z kosmetykami Orientana: Uzupełnij pielęgnację o Komfortowy krem odżywczy Hello Daktyl, który dostarczy skórze antyoksydantów i odżywczych olejów. Odpowiednia higiena snu Dlaczego działa: Niewyspanie i spanie w nieodpowiedniej pozycji nasilają cienie i obrzęki. Jak stosować: Śpij 7–8 godzin, najlepiej na plecach, z głową lekko uniesioną. Unikaj ekranów tuż przed snem, by zmniejszyć napięcie mięśni wokół oczu. Jak połączyć z kosmetykami Orientana: Wieczorem zastosuj bogatszy krem pod oczy, np. Krem z ceramidami, aby wspierać nocną regenerację skóry. Dzięki połączeniu domowych metod z systematycznym stosowaniem kosmetyków pod oczy Orientana możesz zauważyć poprawę kondycji skóry już po kilku tygodniach – będzie lepiej nawilżona, gładsza i jaśniejsza. Najczęstsze błędy w pielęgnacji skóry wokół oczu Nawet najlepsze kosmetyki nie przyniosą oczekiwanych efektów, jeśli w codziennej pielęgnacji popełniamy błędy. W przypadku skóry wokół oczu niewłaściwe nawyki mogą przyspieszyć proces starzenia, nasilić cienie czy obrzęki. Używanie kremów do twarzy zamiast preparatów pod oczy Dlaczego to błąd: Kremy do twarzy często mają zbyt ciężką konsystencję lub stężenie składników, które mogą podrażniać cienką skórę powiek. Rozwiązanie: Sięgaj po kosmetyki stworzone specjalnie do tej strefy, np. Krem pod oczy z ceramidami lub Nawilżający krem pod oczy ze śluzem ślimaka. Zbyt mocne pocieranie przy demakijażu Dlaczego to błąd: Nadmierne tarcie rozciąga skórę, uszkadza jej strukturę i przyspiesza powstawanie zmarszczek. Rozwiązanie: Stosuj łagodne kosmetyki myjące, np. delikatny olejek do mycia twarzy Orientana, i usuń makijaż metodą „przyłożyć – odczekać – zetrzeć”. Pomijanie ochrony przeciwsłonecznej Dlaczego to błąd: Promieniowanie UV jest jednym z głównych czynników fotostarzenia i pogłębiania zmarszczek. Rozwiązanie: Po aplikacji kremu pod oczy stosuj filtr SPF przeznaczony do twarzy lub wrażliwych okolic oczu. Nakładanie zbyt dużej ilości kosmetyku Dlaczego to błąd: Nadmiar kremu lub serum może obciążać cienką skórę, a nawet powodować opuchliznę. Rozwiązanie: Wystarczy ilość wielkości ziarenka ryżu na jedno oko – delikatnie wklepana serdecznym palcem. Brak systematyczności w pielęgnacji Dlaczego to błąd: Skóra wokół oczu reaguje na regularność – sporadyczne stosowanie kosmetyków nie przynosi długotrwałych efektów. Rozwiązanie: Stosuj wybrany produkt codziennie rano i wieczorem. Serum Reishi pod oczy i na powieki możesz łączyć z kremem, by zwiększyć skuteczność kuracji. Warto zapamiętać: Skóra wokół oczu „pamięta” zarówno dobre, jak i złe nawyki. Delikatność w dotyku, ochrona przed słońcem i odpowiednie kosmetyki, takie jak te od Orientana, to inwestycja w młodsze spojrzenie na lata. Pielęgnacja skóry wokół oczu wymaga szczególnej uwagi – to właśnie tutaj najszybciej widać oznaki zmęczenia, stresu i starzenia się skóry. Cienka struktura, mniejsza ilość gruczołów łojowych i stała praca mięśni mimicznych sprawiają, że bez odpowiedniego wsparcia traci jędrność i blask nawet 40% szybciej niż reszta twarzy. Kluczem do utrzymania młodego spojrzenia jest systematyczna, delikatna i wieloetapowa pielęgnacja: Łagodne oczyszczanie bez pocierania. Codzienne nawilżanie i regeneracja za pomocą kosmetyków stworzonych specjalnie do tej strefy. Ochrona przeciwsłoneczna i wsparcie mikrokrążenia. Regularne stosowanie serum lub kremu, najlepiej w połączeniu z domowymi metodami. Naturalne kosmetyki Orientana, takie jak Krem pod oczy z ceramidami, Nawilżający krem pod oczy ze śluzem ślimaka, Serum pod oczy i na powieki Reishi czy Komfortowy krem odżywczy Hello Daktyl łączą skuteczność roślinnych składników z bezpieczeństwem stosowania nawet przy wrażliwej cerze. Zadbaj o spojrzenie, które zachwyca każdego dnia. Sprawdź pełną ofertę kosmetyków pod oczy Orientana i wybierz formułę dopasowaną do swoich potrzeb.

Dowiedz się więcej

8 lipiec 2024

MASAŻ TWARZY w 9 krokach

MASAŻ TWARZY  Masaż twarzy to technika, która koncentruje się na rozluźnieniu, uelastycznieniu i ujędrnieniu mięśni twarzy. Ten rodzaj masażu ma na celu poprawę krążenia krwi, stymulację limfatyczną oraz złagodzenie napięcia mięśniowego. Masaż twarzy może przynieść korzyści zarówno pod względem przede wszystkim estetycznym jaki i zdrowotnym. Wykonywany w regularnych interwałach masaż twarzy jest treningiem dla mięśni, wzmacnia je, pomaga w utrzymaniu prawidłowego owalu twarzy, utrzymuje elastyczność skóry oraz wspomaga wprowadzanie składników aktywnych skóry. Gdzie wykonywać masaż TWARZY Masaż twarzy może być wykonywany w różnych miejscach, zarówno profesjonalnych, jak i w domowym otoczeniu. Poza domem taki masaż wykonamy takich miejscach jak: Salony kosmetyczne zwykle oferują usługi masażu twarzy, często wykonywane przez licencjonowanych kosmetologów. Mogą stosować różne techniki masażu i używać wysokiej jakości produktów. Spa i ośrodki odnowy biologicznej często oferują różne rodzaje masaży, w tym masaż twarzy, jako część kompleksowej oferty relaksacyjnej. Kliniki medycyny estetycznej mogą w swojej ofercie posiadać masaż twarzy prowadzone przez specjalistów zajmujących się estetyką twarzy. Przeszkoleni terapeuci masażu oferują masaż twarzy, jednak ważne jest, aby wybierać profesjonalistów z doświadczeniem i odpowiednim wykształceniem w dziedzinie masażu. Masaż twarzy z łatwością wykonamy w domu. Istnieje wiele dostępnych na rynku narzędzi do samodzielnego masażu, takich jak wałki do masażu z kryształami czy specjalne urządzenia do masażu. Masaż wykonywany rękami da także świetne efekty. Najlepiej wykonywać go na naturalnych olejkach do twarzy ze względu na ich dobry poślizg i działanie składników aktywnych. masaż twarzy korzyści Masaż twarzy może przynieść wiele korzyści zarówno fizycznych, jak i psychicznych. Nie tylko działą na poprawę wyglądu skóry ale także wzmacnia nasze wellbeing oraz pozwala nam się zrelaksować, szczególnie gdy wykonywany jest za pomocą pięknie pachnących olejków. Potencjalne korzyści z masażu twarzy są następujące: Poprawa krążenia krwi: Masaż twarzy może zwiększyć przepływ krwi do skóry, co może pomóc w lepszym zaopatrzeniu tkanek w składniki odżywcze i tlen. Skóra wygląda zdrowo i promiennie. Redukcja napięcia mięśniowego: Masaż twarzy może pomóc w rozluźnieniu spiętych mięśni twarzy, co może przynieść ulgę w przypadku bólu głowy, migren, czy napięcia mięśniowego. Stymulacja limfatycznego odpływu: Masaż może pomóc w usuwaniu toksyn i nadmiaru płynów limfatycznych, co może przyczynić się do redukcji obrzęków i opuchnięć na twarzy. Poprawa elastyczności skóry: Regularny masaż twarzy pomaga w utrzymaniu elastyczności skóry, zwłaszcza gdy skóra staje się mało elastyczna i zwisająca.  Masaż jest szczególnie pomocny przy tzw. chomiczkach – czyli zwisającej skóry pod polikami. Chomiki  są jednym z charakterystycznych objawów starzenia się skóry. Problem ten pojawia się zwykle u kobiet i mężczyzn w wieku dojrzałym. Na skutek zmniejszonej produkcji kolagenu i elastyny, skóra twarzy stopniowo traci gęstość i jędrność. Redukcja zmarszczek i linii mimicznych: Masaż może wspomagać produkcję kolagenu, co może pomóc w redukcji widoczności zmarszczek i linii mimicznych. Poprawa ogólnej kondycji skóry: Masaż może wspomagać złuszczanie martwego naskórka, co może przynieść efekt bardziej promiennej i zdrowej skóry. Relaksacja i redukcja stresu: Masaż twarzy może pomóc w redukcji napięcia i stresu, zwłaszcza jeśli jest wykonywany w spokojnym otoczeniu. Poprawa blasku skóry: Poprzez stymulowanie krążenia krwi i limfy, masaż może przyczynić się do poprawy blasku skóry. Warto jednak pamiętać, że korzyści z masażu mogą się różnić w zależności od indywidualnych potrzeb i warunków skóry danej osoby. Masaż twarzy, w tym masaż mięśni twarzy, powinien być wykonywany z umiarem, szczególnie jeśli chodzi o obszary delikatne, takie jak okolice oczu. masaż twarzy przeciwskazania Mimo że masaż twarzy może przynosić wiele korzyści, istnieją pewne przeciwwskazania i sytuacje, w których lepiej unikać lub ostrożnie podchodzić do masażu. Poniżej wymieniamy kilka potencjalnych przeciwwskazań do masażu twarzy: Świeże rany, oparzenia, czy stany zapalne: Jeśli na twarzy występują świeże rany, oparzenia, czy stany zapalne skóry, masaż może być drażniący i opóźniać proces gojenia. W takich przypadkach należy poczekać, aż skóra całkowicie się zregeneruje. Trądzik ropny: Osoby z trądzikiem ropnym powinny unikać intensywnego masażu na obszarach dotkniętych trądzikiem, ponieważ może to pogorszyć stan skóry i rozprzestrzenić bakterie. Ostre infekcje skórne: W przypadku ostrej infekcji skórnej, takiej jak np. opryszczka, masaż może przyczynić się do rozprzestrzeniania infekcji na inne obszary twarzy. W takich przypadkach należy poczekać, aż infekcja się zagoi. Choroby skóry: Osoby z pewnymi chorobami skórnymi, takimi jak łuszczyca czy egzema, powinny być ostrożne z masażem i skonsultować się z lekarzem lub specjalistą przed przystąpieniem do takiej procedury. Stan po operacjach plastycznych: W przypadku operacji plastycznych na twarzy, takich jak lifting czy inny zabieg chirurgii estetycznej, masaż twarzy powinien być przeprowadzany tylko po konsultacji z chirurgiem plastycznym i z zachowaniem odpowiednich środków ostrożności. Niewłaściwie wykonany masaż: Nieprawidłowo wykonany masaż, zwłaszcza zbyt intensywny lub nieodpowiednio dostosowany do indywidualnych potrzeb, może prowadzić do podrażnień, siniaków czy nawet uszkodzeń skóry. W przypadku jakichkolwiek wątpliwości lub istnienia problemów zdrowotnych, zawsze zaleca się skonsultowanie się z lekarzem przed rozpoczęciem masażu twarzy. Profesjonalny masaż twarzy musi być również wykonywany przez doświadczonych kosmetologów czy terapeutów masażu, którzy są świadomi potencjalnych przeciwwskazań i dostosują procedurę do indywidualnych potrzeb klienta. Masaż twarzy a botoks Często mamy od Was pytania kiedy masaż twarzy po botoksie. Jeśli przeszłaś zabieg botoksu, ważne jest przestrzeganie kilku zaleceń dotyczących masażu po tym procederze. Botoks, czyli toksyna botulinowa, jest stosowana w celu tymczasowego osłabienia mięśni, co pomaga zmniejszyć widoczność zmarszczek mimicznych. Po zabiegu wstrzykiwania botoksu należy odczekać co najmniej kilka dni przed rozpoczęciem masażu. Po zabiegu botoksu, mięśnie są tymczasowo osłabione, i zbyt intensywny masaż może przyczynić się do niepożądanych efektów. Zaleca się na początek masaże delikatne i łagodne. Jeśli bardzo ci zależy na masażu to po zabiegu botoksu zaleca się skonsultowanie się z lekarzem, który przeprowadził zabieg. Może on udzielić indywidualnych wskazówek dostosowanych do Twojej sytuacji. Unikaj naciskania i masowania obszarów, które poddałaś zabiegowi botoksu. Staraj się unikać intensywnych ruchów na obszarach, gdzie została zastosowana toksyna botulinowa. Jeśli masz jakiekolwiek obawy lub wątpliwości dotyczące masażu po zabiegu botoksu, skonsultuj się z lekarzem. Ważne jest, aby zapewnić bezpieczne i skuteczne warunki dla procesu gojenia się po zabiegu. Najbardziej popularne masaże twarzy Istnieje wiele różnych technik masażu twarzy i często zastanawiamy się jaki masaż twarzy wybrać. To, który jest najlepszy, może zależeć od indywidualnych preferencji, potrzeb skóry i jego celu. Poniżej zapoznamy cię z najbardziej popularnymi technikami masażu twarzy. Masaż klasyczny: To ogólna technika masażu, obejmująca delikatne głaskanie, ugniatanie, rozcieranie i pukanie. Może pomóc w ogólnym rozluźnieniu mięśni twarzy i poprawie krążenia krwi. Masaż limfatyczny: Skoncentrowany na stymulowaniu przepływu limfy, ten rodzaj masażu może pomóc w redukcji obrzęków, usuwaniu toksyn i poprawie ogólnej kondycji skóry. Masaż akupresurowy: Wykorzystuje nacisk na konkretne punkty akupresury na twarzy, co może pomóc w złagodzeniu napięcia, poprawie krążenia i równowadze energetycznej. Masaż przy użyciu wałka do masażu: Narzędzia takie jak wałki do masażu z kryształów mogą być używane do delikatnego masażu twarzy. Pomagają one w redukcji obrzęków, stymulacji krążenia i relaksacji mięśni. Masaż relaksacyjny: Skoncentrowany na relaksacji i redukcji stresu, ten rodzaj masażu może obejmować delikatne ruchy, uciskanie i głaskanie. Najważniejsze jest dostosowanie techniki masażu do własnych preferencji i potrzeb skóry. Warto również pamiętać, że regularność masażu może być kluczowa dla osiągnięcia trwałych korzyści. Masaże twarzy wywodzące się z Azji Masaż Gua Sha: Do tego masażu wykorzystuje się specjalny kamień (często jadeit lub różowy kwarc), który delikatnie przesuwa się po skórze. Może on pomóc w redukcji napięcia mięśniowego, poprawie krążenia i przede wszystkim wpływa na kontur twarzy. Technika masowania kamieniami gua sha pochodzi z Chin i stosowana była w czasach dynastii Ming w IVX wieku. Masaż gua sha wykonywano w leczeniu dolegliwości powiązanych z przewlekłym bólem wynikającym ze stanu zapalnego. Masaż obejmuje obszar przedniej części głowy, bok szyi, okolice oczu, twarz, aż po obojczyki. Kluczowe są ruchy odśrodkowe, zawsze skierowane w kierunku węzłów chłonnych. Ruchy kamienia gua sha są zróżnicowane, czasem szybkie, czasem płynne i powolne, ale także uciskające, zagarniające i drapiące. Technika ta wykorzystuje także elementy akupresury. Dużo uwagi poświęca się masażowi obszaru oczu, obejmując również powieki górne. Efekty są imponujące, gdyż sesja dogłębnie odżywia i dotlenia skórę, zwiększając przepływ krwi tętniczej do obszarów poddawanych masażowi. Skóra staje się promienna, a kontury twarzy wyraźnie zdefiniowane. Redukowane są opuchnięcia, a także eliminowane chomiczki czy podwójny podbródek. Masaż gua sha z użyciem płytki do twarzy przyczynia się także do zwiększenia elastyczności skóry i mięśni. Masaż Tanaka Masaż Tanaka wywodzi się z Japonii i został stworzony przez Yukuko Tanakę, japońską autorkę książki o urodzie i ekspertkę ds. pielęgnacji skóry. Yukuko Tanaka jest znaną estetyczną terapeutką i zaczęła propagować swoją technikę masażu w latach 80. XX wieku. Technika ta opiera się na zasadzie stymulowania punktów akupresury i poprawy krążenia krwi w celu poprawy elastyczności skóry, redukcji zmarszczek i ogólnego odmłodzenia twarzy. Masaż Tanaka zakłada, że ​​poprzez regularne wykonywanie określonych ruchów masażu, można osiągnąć naturalny lifting twarzy. Prosta instrukcja, jak wykonać Masaż Tanaka w domu: 1. Przygotowanie: Dokładnie oczyść skórę twarzy i umyj dłonie przed rozpoczęciem masażu. Użyj naturalnego olejku najlepszej jakości, aby zminimalizować tarcie i umożliwić płynne ruchy. 2. Rozgrzewka: Delikatnie rozgrzej dłonie przed masażem. Nałóż olejek na twarz, unikając obszaru wokół oczu. 3. Masowanie czoła: Używając palców wskazujących, masuj obszar czoła kolistymi ruchami w kierunku od środka na zewnątrz. 4. Masowanie okolic oczu: Delikatnie masuj obszar wokół oczu, wykonując okrężne ruchy kciukami. 5. Masowanie policzków: Ugniataj delikatnie policzki palcami w kierunku od nosa do skroni. 6. Masowanie linii żuchwy: Używając palców wskazujących, masuj linie żuchwy w ruchu w górę i na boki. 7. Masowanie szyi: Delikatnie masuj obszar szyi, unosząc dłonie od góry ku dołowi. 8. Masowanie dekoltu: Używając kciuków, masuj obszar dekoltu kolistymi ruchami. 9. Zakończenie: Delikatnie pociągnij skórę w górę ku włosom na twarzy, szyi i dekolcie. Powtarzaj każdy ruch kilka razy, starając się utrzymać płynność i delikatność. Masaż Kobido Masaż Kobido to tradycyjna japońska technika masażu twarzy, znana również jako "Japoński lifting twarzy" lub "Naturalny lifting". Kobido to słowo japońskie, które oznacza "starożytną drogę piękna". Masaż ten jest uważany za naturalny sposób na poprawę elastyczności skóry, redukcję napięcia mięśniowego, oraz aby twarz wyglądała promiennie i zdrowo. Masaż taki wykonuje się głównie poza w salonach kosmetycznych. Masaż Kobido jest zazwyczaj przeprowadzany przez wyszkolonego terapeutę lub masażystę, ale istnieją także techniki, które można stosować w domu po odpowiednim przeszkoleniu. Przed rozpoczęciem jakiejkolwiek nowej techniki masażu, zawsze warto zapoznać się z zaleceniami i ewentualnie skonsultować się z profesjonalistą. Główne elementy masażu Kobido to: Rozgrzewka: Masaż Kobido zwykle zaczyna się od delikatnej rozgrzewki, aby przygotować skórę na głębszy masaż. Palce masażysty powinny być delikatnie rozgrzane przed rozpoczęciem. Stymulacja limfatyczna: Poprzez delikatne ruchy masażysta stymuluje układ limfatyczny, co może pomóc w usuwaniu toksyn i nadmiaru płynów limfatycznych z obszaru twarzy. Ugniatanie i wyciąganie skóry: To technika pomagająca poprawić elastyczność skóry i ujędrnić obszary podatne na utratę jędrności. Stymulacja punktów akupresury: Podobnie jak w przypadku masażu Tanaka, Masaż Kobido obejmuje stymulację punktów akupresury na twarzy. Stymulacja tych punktów ma na celu przywrócenie równowagi energetycznej. Technika rolki: Niektóre wersje Masażu Kobido wykorzystują rolki, które są delikatnie przesuwane po skórze w określonych kierunkach, aby poprawić krążenie krwi i pobudzić mięśnie. Masaż mięśni mimicznych: Masaż Kobido obejmuje również delikatny masaż mięśni mimicznych, który może pomóc w redukcji napięcia i poprawie elastyczności skóry. Zakończenie: Masaż zazwyczaj kończy się delikatnymi ruchami głaskania i uspokajającymi dotykami, aby zrelaksować skórę. Masaż ajurwedyjski (Mukhabhyanga) Masaż ten wywodzi się z Ajurwedy, która ma swoje korzenie w Indiach., znany również jako Mukhabhyanga, to technika masażu inspirowana starożytną hinduską medycyną Ajurwedą. Masaż ten jest często wykonywany przy użyciu naturalnych olejków roślinnych, aby dostarczyć skórze nawilżenia i wspomóc procesy regeneracyjne. Gotowe olejki do ajurwedyjskiego masażu twarzy tworzone są z olejów sezamowego, słonecznikowego, migdałowego i jojoba. Masaż ajurwedyjski  Mukhabhyanga stymulację punktów akupresury i energii życiowej zwanej "prana", oraz wprowadzenia skóry w stan odpoczynku. Masaż ajurwedyjski twarzy ma na celu przywrócenie równowagi energetycznej, poprawę krążenia krwi, uelastycznienie skóry i ogólną relaksację.  Poniżej najważniejsze kroki do wykonania masażu ajurwedyjskiego twarzy: Rozgrzewka i relaksacja: Zacznij od kilku głębokich oddechów, aby się zrelaksować.Delikatnie potrzyj dłonie, aby je rozgrzać, a następnie umieść je na twarzy, aby stworzyć początkową relaksację. Oczyszczanie: Delikatnie nałóż olejek na twarz, wykonując kolisty ruch. Skoncentruj się na obszarze czoła, nosa, policzków, brody i szyi. Masowanie czoła: Rozpocznij od masażu obszaru czoła, wykonując okrężne ruchy palców w kierunku zegara. Masaż policzków: Delikatnie ugniataj i masuj obszar policzków, unikając zbyt dużego nacisku. Masowanie nosa: Używając kciuka i palca wskazującego, masuj delikatnie obszar nosa, wykonywując ruchy w górę i w dół. Masaż okolic oczu: Stosuj delikatny nacisk wokół oczu, korzystając z palców wskazujących. Unikaj zbyt dużego nacisku w tym delikatnym obszarze. Masowanie ust: Delikatnie masuj obszar wokół ust, wykonując ruchy okrężne. Masaż brody i żuchwy: Używając palców wskazujących i kciuka, masuj obszar brody i żuchwy, wykonując ruchy w górę i w dół. Masaż szyi: Przejdź do masażu szyi, stosując delikatne ruchy w górę i w dół. Zakończenie: Zakończ masaż delikatnymi ruchami głaskania, aby uspokoić skórę.

Dowiedz się więcej