W ostatnim czasie dość często pytaliście o prosaki więc przygotowałam dla Was ten wpis.
Co to są prosaki?
Prosaki (łac. milia) to drobne, twarde grudki o białym lub żółtawym zabarwieniu, które powstają w wyniku nagromadzenia zrogowaciałych komórek naskórka i keratyny w zamkniętym mieszku włosowym lub pod powierzchnią skóry. W przeciwieństwie do zaskórników, prosaki nie mają ujścia, przez co nie można ich „wycisnąć”.
Nie są one zmianami zapalnymi ani objawem trądziku – to torbiele naskórkowe, które nie powodują bólu ani świądu, ale często stanowią defekt estetyczny, szczególnie gdy występują w okolicach oczu.
Jak wyglądają prosaki na twarzy i pod oczami?
Prosaki mają zazwyczaj średnicę od 1 do 3 milimetrów, są twarde i wypukłe, nie dają się łatwo usunąć poprzez ucisk.
Najczęściej pojawiają się:
• pod oczami i na powiekach,
• na policzkach, skroniach,
• w okolicach nosa i ust.
U niektórych osób prosaki mogą występować również na ciele – np. na dekolcie, ramionach czy tułowiu.
Skąd się biorą prosaki – przyczyny powstawania
Prosaki są efektem zaburzonego procesu złuszczania naskórka, w którym martwe komórki zamiast ulegać naturalnemu usunięciu, gromadzą się pod skórą.
Do ich powstawania mogą prowadzić:
• nadmierne rogowacenie naskórka – czyli zaburzenia keratynizacji,
• używanie ciężkich kremów i tłustych olejków, które „duszą” skórę,
• brak regularnego złuszczania (peelingi enzymatyczne lub kwasowe),
• uszkodzenia skóry – np. po oparzeniach słonecznych lub zabiegach,
• czynniki hormonalne,
• skłonność genetyczna,
• zanieczyszczenie środowiska i stres oksydacyjny.
Często występują u osób o cerze suchej lub mieszanej, w której dochodzi do zaburzeń w pracy gruczołów łojowych.
Czy prosaki można wyciskać?
Nie. To najczęstszy błąd pielęgnacyjny, który może prowadzić do stanu zapalnego, infekcji i trwałych blizn.
Prosaki są zamknięte w naskórku, nie mają ujścia, więc próba ich wyciskania nie przyniesie efektu. Bezpieczne usuwanie prosaków wykonuje się wyłącznie w gabinecie kosmetologicznym, z użyciem jałowej igły lub specjalnego lancetu.
Jak usunąć prosaki domowymi sposobami?
Domowa pielęgnacja ma na celu złagodzenie rogowacenia i regulację procesu odnowy komórkowej skóry. Skuteczny plan obejmuje trzy filary:
Oczyszczanie
Stosuj łagodne preparaty myjące bez SLS i alkoholu, które nie naruszają bariery hydrolipidowej.
Złuszczanie
Regularne peelingi enzymatyczne lub z kwasami PHA (np. glukonolakton, kwas laktobionowy) pomagają rozluźnić warstwę rogową i zapobiegają zasklepianiu ujść gruczołów.
Regeneracja
Po złuszczaniu skóra wymaga odżywienia i odbudowy bariery ochronnej.
Świetnie sprawdzą się produkty z tremellą, ceramidami i niacynamidem, które przyspieszają regenerację i regulują wydzielanie sebum.
Profesjonalne zabiegi na prosaki u kosmetologa
Jeśli prosaki utrzymują się mimo prawidłowej pielęgnacji, warto skorzystać z profesjonalnych zabiegów:
• mechaniczne usuwanie prosaków sterylną igłą (w kontrolowanych warunkach),
• peelingi chemiczne z kwasem migdałowym, laktobionowym lub PHA,
• zabiegi z retinolem lub retinoidami roślinnymi (NovoRetin™),
• mezoterapia mikroigłowa z niacynamidem lub kwasem hialuronowym,
• terapia światłem LED wspomagająca regenerację skóry.
Zabiegi powinny być poprzedzone dokładną diagnozą cery, aby dobrać odpowiedni rodzaj eksfoliacji.
Pielęgnacja skóry z prosakami
Skóra z tendencją do prosaków wymaga pielęgnacji balansującej – nie może być ani przesuszona, ani obciążona.
W codziennej rutynie powinny znaleźć się:
• delikatne środki myjące bez mydła,
• toniki z kwasami PHA lub kremy z enzymami,
• lekkie kremy i sera nawilżające z niacynamidem,
• ochrona UV (filtry mineralne, np. tlenek cynku).
Nie zaleca się używania olejów komedogennych (np. kokosowego) oraz kosmetyków z parafiną.
Kosmetyki na prosaki – co warto stosować
Aby zapobiec prosakom i wspomóc regenerację skóry, warto wybierać kosmetyki o działaniu:
• złuszczającym (PHA, enzymy),
• regulującym sebum (niacynamid, ashwagandha),
• odbudowującym barierę naskórka (ceramidy, tremella),
• antyoksydacyjnym (reishi, witamina C, ekstrakty adaptogenne).
Rekomendowane kosmetyki Orientana:
Serum Ashwagandha + CICA + Niacynamid – wspiera odnowę komórkową, zmniejsza tendencję do zasklepiania ujść gruczołów.
Serum z Retinolem H10 Reishi – zawiera naturalny zamiennik retinolu (NovoRetin™), który wspomaga złuszczanie i wygładza skórę bez podrażnień.
Serum Hydro Tremella z egzosomami i aloesem – przywraca równowagę mikrobiomu, koi i regeneruje skórę po zabiegach złuszczających.
Naturalne składniki wspomagające redukcję prosaków
W kosmetologii naturalnej cenione są surowce, które łagodzą proces keratynizacji i przyspieszają gojenie:
Kurkuma – działa przeciwzapalnie i łagodzi stany prowadzące do zaburzeń keratynizacji
Olej sezamowy - tradycyjny w ajurwedzie, regenerujący
Wąkrota azjatycka - reguluje proces keratynizacji i przyspiesza gojenie ran i blizn
Zielona herbata - łagodzi stany prowadzące do zaburzeń keratynizacji
Ashwagandha i Reishi – adaptogeny, które wspierają odporność skóry na stres oksydacyjny.
Jak zapobiegać powstawaniu prosaków
• Regularnie złuszczaj naskórek (2–3 razy w tygodniu).
• Unikaj ciężkich, tłustych kremów okluzyjnych.
• Zawsze dokładnie oczyszczaj skórę z makijażu.
• Chroń skórę przed promieniowaniem UV.
• Zadbaj o dietę bogatą w witaminy A, E i cynk.
Dobrze dobrana pielęgnacja to klucz do utrzymania skóry gładkiej i wolnej od grudek.
Najczęstsze błędy w pielęgnacji przy prosakach
• Wyciskanie zmian i podrażnianie skóry,
• Stosowanie agresywnych peelingów mechanicznych,
• Używanie kosmetyków z parafiną, silikonami lub masłem kakaowym,
• Brak systematyczności – nieregularne oczyszczanie i nawilżanie.
Kiedy iść do dermatologa
Wizyta u dermatologa jest wskazana, jeśli:
• prosaki są liczne lub powracają,
• występują stany zapalne,
• domowa pielęgnacja nie przynosi efektów przez 2–3 miesiące,
• masz wątpliwości, czy to rzeczywiście prosaki, a nie inny typ zmian (np. kaszak, rogowiak, trądzik grzybiczy).
Najczęściej zadawane pytania o prosaki
Czy prosaki znikają same? Nie zawsze. Niektóre mogą się samoistnie wchłonąć, ale większość wymaga złuszczania lub usunięcia mechanicznego.
Czy można usuwać prosaki pod oczami? Tak, ale wyłącznie w gabinecie kosmetologicznym – delikatna skóra wokół oczu wymaga doświadczenia.
Czy dieta ma wpływ na prosaki? Tak. Nadmiar cukru i tłuszczów trans nasila rogowacenie. Warto je ograniczyć.
Czy prosaki to oznaka choroby skóry? Nie, to zmiany o charakterze kosmetycznym.
Czy retinol pomaga na prosaki? Tak, reguluje odnowę komórkową i zapobiega nadmiernemu rogowaceniu.
Jak działa glukonolakton w pielęgnacji skóry z prosakami? Łagodnie złuszcza i rozjaśnia skórę, nie naruszając jej bariery ochronnej.
Czy kremy z filtrem mogą powodować prosaki? Nie, jeśli są to lekkie formuły oparte na filtrach mineralnych.
Jak długo goi się miejsce po usunięciu prosaka? Zazwyczaj 3–5 dni, o ile nie doszło do podrażnienia.
Czy prosaki mogą nawracać? Tak, jeśli przyczyna (np. zła pielęgnacja lub hormony) nie zostanie wyeliminowana.
Jakie produkty Orientana są najdelikatniejsze dla skóry z prosakami? kosmetyki z etylowaną witaminą C
Prosaki to niewielkie, ale uciążliwe zmiany, które wynikają z nadmiernego rogowacenia naskórka. Nie należy ich wyciskać – klucz do sukcesu to delikatne oczyszczanie, regularne złuszczanie i regeneracja skóry.
Dobrze dobrane kosmetyki naturalne, takie jak produkty Orientana z glukonolaktonem, ashwagandhą, reishi i niacynamidem, pomagają przywrócić równowagę skóry i zapobiec powstawaniu nowych grudek.
